IRONMAN 70.3 Waco 完走記 4.Run

トランジション2ではヘルメットを外し、ビンディングシューズを脱ぎ、靴下を履き、ランニングシューズに履き替えた。

ゼッケンを前に持ってきて最後のラン開始。

ほぼ同じルートを2周回するルート。

足はそれほど重くなく、最初の1キロは4分26秒で入った。

予定より、早くその後は5分を切るほどのペース。

途中アップダウンの大きな坂が何度もあり、驚いた。歩いている人も多い。

ペースは落ちるが歩かず頑張る。

補給ポイントは多く水やゲータレードなど受け取り体を冷やした。

補給ポイントが多いのはありがたかった。

気温も高くきつかったが、日陰も多く助かった。

2周回目からは未知のバイクの後の10キロ以上のラン。

やはり疲労が来ているのかペースが落ち5分~5分半ペースとなった。

２度目の坂区間も歩かず頑張った。

しかし残り2キロくらいで足への疲労が大きく攣りそうになってきた。

沿道からの声援も多かった。

ゴールへの最終コーナーあたりで左足が攣った。

ゴール前ではたくさんの人が応援していた。

せっかくなのでかっこよくゴールしたかったが足を少し引きずりながら

最後はジョギングができるくらいまで回復し、なんとかゴール。

ようやくハーフアイアンマンになれた。

完走メダルをかけてもらい完走記念帽子をもらった。

5時間半くらいを目指していたが5時間半を切ることができたのは嬉しかった。

まあ何より完走が第一目標でそれがなんとか達成できてよかった。

完走後はそのままトランジションエリアまで行きバイクや荷物回収。

スマホには家族から祝福のメッセージが入っていた。

Ironmanアプリでトラッキングしてリアルタイムで応援してくれていたようだ。

車に戻り貰った水で汗を流し着替えて再度アイアンマンビレッジへ。

もう片付けに入っていてだいぶ商品も少なくなっていた。

レース名の入った自転車用ボトルを購入した。クレジットカードのみの受付でした。

帰りにピザや飲み物をもらって車で少し休んだ。

無事に家まで帰って本当のゴールだと思い、運転。無事に着けた。

次回のレースは2022年4月のIronman 70.3 Texasとなります。

既に申し込みました。

ダラスから車で四時間南下したところにあるガルベストンというところであるレース。

今度は家族で車で行く予定。車で4時間という長旅に子供たちが耐えられるかが課題!?

今年はゆったりトレーニングし来年からピッチを上げていこうと思ってます。

それでは、また！