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    <title>ADC Blog</title>
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    <description>ADCの日常。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:creator>adachicken</dc:creator>
    <dc:rights>2026</dc:rights>
    <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:27:19 +0900</pubDate>
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      <title>ADC Blog</title>
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      <description>ADCの日常。</description>
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      <title>東京マラソン2026参戦記</title>
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      <description><![CDATA[東京マラソン参戦記
1月に購入したCoros Pace 4ランニングウォッチでレース予測タイムが表示されるが、そのペースがRunning FitnessにおけるThresholdぺースより1,2秒遅いペースであることに気づいた。つまり乳酸の溜まるThreshold(閾値）ペースで走ったらマラソンで最後までペースを維持できないということなのかと…
勝田全国マラソン時の自分の閾値ペースが4:01...]]></description>
      <dc:subject>マラソン</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:27:19 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>勝田全国マラソン2026参戦記</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33888117/</link>
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      <description><![CDATA[東京マラソンの前哨戦、そしてボストンマラソン参加資格を得る為に、勝田全国マラソンを走った。結果は、目標には遠く及ばなかった…
2025年9月末に東京マラソンに遂に初当選。そこで多摩川のランニングクラブに勇気を出して入会。久々に体重を測ったら、ベスト体重プラス7kg…
10月は東京レガシーハーフで1時間30分切りをし、1週間後の横浜マラソンを3時間14分台で走った。
その後も練習を重ねたが、年...]]></description>
      <dc:subject>マラソン</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 02:59:49 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-08T02:59:49+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>2025年を振り返る</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33855198/</link>
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      <description><![CDATA[元日に日本に戻ってきて、もうすぐ一年が経つ。東京に初めて住むことになって、憧れの府中に住むことになった。
4年間のブランクがあり、職業訓練から始めようとしていたけど、転職エージェントに登録してとりあえず活動してみたら、正社員として採用してもらえた。
試用期間を終えて一か月経った頃を見計らってこの年で35年ローンで中古戸建をペアローンで購入。子供たちが家の中で縄跳びができるようになった。
一口...]]></description>
      <dc:subject>一口馬主</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 04:02:32 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-12-24T04:02:32+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>アイアンマン世界選手権出場から2年</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33780940/</link>
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      <description><![CDATA[

私のアイアンマン世界選手権ニース出場から2年。


2023年のアイアンマン世界選手権がハワイとニース、男女別開催となり急遽降ってきた世界選手権出場枠だった。
アイアンマン世界選手権は来年からハワイのコナで男女同日開催という以前の体制に戻るらしい。


ニースってどこ？、三番子が産まれたばかりの状況でよく行ったし、行って良かったなと今では強く思う。


久々に見た自分の出走時の動画が懐か...]]></description>
      <dc:subject>トライアスロン</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 02:19:49 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-09-18T02:19:49+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>今年の一口馬主の調子がいい話</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33730049/</link>
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      <description><![CDATA[2025年、これまでにないほど一口馬主の馬が調子がいい気がする。なんとここまでJRAで20戦9勝。掲示板率(5着以内)は90%。



1勝クラスにいた4歳馬ファーヴェント(父：ハーツクライ）、ルディック（父：Into Mischief)、
3歳馬カネラフィーナ（父：Frankel)、マックアルイーン(父：Blue Point）が6月までにそれぞれ2勝を挙げた。


マックアルイーンに関して...]]></description>
      <dc:subject>一口馬主</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 03:33:35 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-07-21T03:33:35+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>アメリカ生活最後２か月の備忘録</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33556743/</link>
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      <description><![CDATA[今はもう日本にいます。子供たちも1月から日本の学校に通い始め既に2か月、来週月曜に修了式です。
そういえば、ブログほったらかしだな…ということで、アメリカ生活最後２か月の備忘録として書きました。
ケンタッキー旅行　2024.10.30-11.12011年以来13年ぶりにケンタッキー州ルイビルに向かった。ルイビルでKIA社の電気自動車を借りて、まずはレキシントンに向かった。アッシュフォードスタ...]]></description>
      <dc:subject>アメリカ</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 01:33:45 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-03-22T01:33:45+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ローンスターパーク競馬場2</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33379677/</link>
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      <description><![CDATA[ダラスの競馬場ローンスターパークの2024年開催が気づけば終わりそうだったので、最終日に一人で行かせてもらった。この日はクォーターホースの2歳、3歳、古馬チャンピオンを決めるようにG1レースが何レースか組まれていた。自宅で夕飯を食べて一息ついてから競馬場に車で向かった。久しぶりのローンスターパークだ。驚いたのはヒスパニック系の人々の多さ。カウボーイハット、またはベースボールキャップにジーンズ...]]></description>
      <dc:subject>馬</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 19:37:10 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-11-26T19:37:10+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ローンスターパーク競馬場</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33304732/</link>
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      <description><![CDATA[実はアメリカ生活もあとわずかとなったので、色々整理しようと思っていて、訪問した競馬場のことを記録に残しておこうと思ったところ、ダラスにある競馬場のことを書いていないということで今更ながら書くことにした。
ダラスに競馬場があると知ったのは渡米後だった。余程仕事を辞めることになったことで不貞腐れていたのだろうか、ただ渡米準備で忙しかったのか、ただ興味がなかったのか…好きな競馬のことさえ考えていな...]]></description>
      <dc:subject>馬</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 08:20:38 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-11-09T08:20:38+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>キャロットクラブ2024年度出資馬の報告</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/33302291/</link>
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      <description><![CDATA[出資が決まってからかなり報告が遅くなってしまいましたが、毎年恒例のキャロットクラブ出資馬が決まったので報告します。


今年はバツイチ（前年度最優先落選）だったため、ほとんどの最優先申込み馬に申し込めるはずで、悩みに悩んだ。


キャロットクラブデータ班というLINEのチャットグループに入って、データから出資馬の傾向を探ったり、申し込み中間発表から票読みをしたりして楽しんだ。
また、いくつか...]]></description>
      <dc:subject>一口馬主</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 23:17:56 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-11-07T23:17:56+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>出資馬ビットレートの仔トータルクラリティが新潟2歳ステークスを制覇！</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/32702470/</link>
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      <description><![CDATA[ご無沙汰しています。
この夏は３年ぶりに日本に帰国しました。実家でゆっくりし、週末は旅行に行き、寿司を食べ、納豆を食べ、ビールを飲みました。
３週間弱帰ったものの帰国の１週間前にコロナに感染、なんとかアメリカに戻りましたが、その後2週間ほど微熱が続きました…


久々の更新です。なんとキャロットクラブでの最初の出資馬ビットレートの第三子であるトータルクラリティが新潟２歳ステークス(GⅢ)を制...]]></description>
      <dc:subject>一口馬主</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 12:25:55 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-08-26T12:25:55+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ファーヴェント、ダービー出走ならずも夢は見れました</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/30935743/</link>
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      <description><![CDATA[



キャロットクラブの一口馬主出資馬「ファーヴェント」のダービー出走は叶わずだった。

2023年11月　東京スポーツ杯2歳ステークス(GⅡ) 3着　直前で騎手変更
2024年2月　きさらぎ賞(GⅢ) 6着　直線で挟まれる不利
2024年3月　毎日杯（GⅢ） 4着　重馬場
2024年5月　京都新聞杯(GⅡ) 10着　好スタートも第一コーナーで大きな不利


本当に強い馬なら、不利があって...]]></description>
      <dc:subject>一口馬主</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 06 May 2024 12:18:34 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-05-06T12:18:34+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2回目のダラスマラソン（レース週編）</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/30768378/</link>
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      <description><![CDATA[実は11月に出ようとしていて結局出なかったToyota Music Factory Half Marathonの結果を何気なく見てみたら、日本人に違いない名前の人が1時間22分というとても速いタイムで走っていた。何者だ…と思ったら、ダラス日本人会の会報にて10月から海外赴任された方のようだった。
名前の漢字も分かったので検索してみたら、今年の別府大分マラソンでサブエガ(2時間50分）で完走し...]]></description>
      <dc:subject>マラソン</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 16:14:07 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-01-30T16:14:07+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2回目のダラスマラソン（準備編）</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/30584425/</link>
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      <description><![CDATA[9月10日のアイアンマン世界選手権の後は9月一杯を疲労を取りつつ、私の母が帰国するまでゆっくり過ごした。
次のレースは12月10日のダラスマラソン、フルマラソンだ。目標は昨年に続き日本人の一位になって、「いろは」というダラスで刊行されている新聞に載ることだ。
マラソンに向けての課題としては、アイアンマンレースの練習ではスピード練習をしていなかったので、3か月弱でどこまでスピードを上げられるか...]]></description>
      <dc:subject>マラソン</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 02:19:26 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-12-29T02:19:26+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>出資馬ファーヴェント、東京スポーツ杯2歳ステークス(GⅡ)に出走</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/30502660/</link>
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      <description><![CDATA[自分の今年の大一番のレースが終わった…自分の大一番とはジャパンカップでも、有馬記念でもなく、東京スポーツ杯2歳ステークスだ。
キャロットクラブで出資している2歳馬ファーヴェント（父ハーツクライ母トータルヒート）が、8月5日の新馬勝ちから休養を経て、11月18日に東京スポーツ杯2歳ステークス(GⅡ)に出走した。
2戦目で重賞に挑戦するということで、関係者も期待していると考えられた。ヨーロッパの...]]></description>
      <dc:subject>一口馬主</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 04:48:54 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-12-01T04:48:54+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP Nice France 2023</title>
      <link>http://adc113.exblog.jp/30479941/</link>
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      <description><![CDATA[
実は9月にアイアンマン世界選手権に出るため、フランスのニースに行ってきました。
今年に入ってアイアンマン世界選手権が男女別で、それぞれニースとコナに分けて開催されることが発表となり、2023年男性はニースで行われることになりました。それに伴い世界選手権出場枠が増えることになりました。
昨年初めて出場し完走したアイアンマンウェーコで私はM40-44エイジグループで8位。ハワイでの世界選手権出...]]></description>
      <dc:subject>トライアスロン</dc:subject>
      <dc:creator>adachicken</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 23:52:48 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-10-30T23:52:48+09:00</dc:date>
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